করোনাকাল থেকে শুরু হয়েছে সারাক্ষণ মুখে মাস্ক পরা। আর সব সময় মাস্ক পরে থাকলে ত্বক এমনিতেই ঘেমে যায়। এজন্য অনেকেই সানস্ক্রিন এড়িয়ে যান। তবে এ থেকে ত্বকে যেসব সমস্যা হতে পারে তা বলে বোঝানোর মত না।

কেবল সানস্ক্রিন ব্যবহার করলেই হবে না, সঠিক সানস্ক্রিন বাছাই করাও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কোন ত্বকের জন্য কেমন সানস্ক্রিন জরুরি, তা আমরা অনেকেই জানি না। চলুন জেনে নেওয়া যাক।

১) শুষ্ক ত্বকের ক্ষেত্রে ময়েশ্চারাইজিং সানস্ক্রিন ব্যবহার করলে সবচেয়ে ভাল ফল পাবেন। এই ধরনের সানস্ক্রিন ত্বকের আদ্রতা বজায় রাখতে সাহায্য করে।

২) তৈলাক্ত ত্বকে এমনিতে খুব বেশি ঘাম হয়। সে ক্ষেত্রে সোয়েট ফ্রি কিংবা ম্যাটিফাইং সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। সানস্ক্রিন ক্রিমের পরিবর্তে সানস্ক্রিন জেল বা স্প্রে ব্যবহার করতে পারেন। এতে করে ত্বকও ঘামবে না আবার সূর্যের তাপ থেকেও স্কিন রক্ষা পাবে।

৩) যাদের ত্বকে ব্রণ বা ফুসকুড়ির সমস্যা রয়েছে, গরম বাড়লে তাদের সমস্যা আরও বেড়ে যায়। এ ক্ষেত্রে রাসায়নিক মিশ্রিত বা সুগন্ধিযুক্ত সানস্ক্রিন এড়িয়ে চলুন।

৪) সেনসিটিভ ত্বকে প্যারাবেন বা অক্সিবেনজোন যুক্ত সানস্ক্রিন ব্যবহার না করাই ভাল। এই ধরনের ত্বকের ক্ষেত্রে টাইটেনিয়াম ডাই-অক্সাইড বা জিঙ্ক অক্সাইডযুক্ত সানস্ক্রিন ব্যবহার করলে ভাল ফল পাবেন।

৫) অতিবেগনি রশ্মির হাত থেকে সুরক্ষার জন্য ন্যূনতম এসপিএফ ৩০ প্রয়োজন। যাদের ত্বকের রং উজ্জ্বল তারা এসপিএফ ৫০+ সানস্ক্রিন ব্যবহার করলে ভাল ফল পাবেন।