লাইফস্টাইল ডেস্কঃ

এইসব ঘরোয়া নিয়মত্বকের বিভিন্ন র‍্যাশ, অ্যালার্জি দূর করার জন্য রয়েছে বেশ কিছু সহজ ঘরোয়া উপায়। একনজরে দেখে নিন, কী কী করতে পারেন আপনি?

গরমকাল হোক কিংবা বর্ষা, যাঁদের ত্বক একটু সেনসিটিভ, যেকোনও আবহাওয়াতেই তাঁদের বিভিন্ন ধরনের র‍্যাশ, অ্যালার্জি দেখা যায়। বর্ষাকালে লাগাতার বৃষ্টির কারণে স্যাঁতস্যাঁতে আবহাওয়ায় বিভিন্ন ধরনের ফাঙ্গাল ইনফেকশন দেখা দিতে পারে।

অন্যদিকে গরমকালে ঘাম জমে বিশেষ করে শরীরের বিভিন জয়েন্টের অংশ, যেমন- থাইয়ের ভাঁজ, কুচকির অংশ, বুকের নীচের দিকে বা স্তনের নীচের অংশে, হাতের ভাঁজের অংশে র‍্যাশ, অ্যালার্জি দেখা যায়।

• এইসব র‍্যাশ, অ্যালার্জি দূর করার জন্য রয়েছে বেশ কিছু সহজ ঘরোয়া উপায়। একনজরে দেখে নিন, কী কী করতে পারেন আপনি।যে জায়গায় র‍্যাশ হয়েছে সেখানে ঠাণ্ডা কিছু লাগান। যেমন- বরফের টুকরো, ঠাণ্ডা জল এইসব দিলে আরাম পাবেন।
• স্নানের সময় ওটমিল দিয়ে স্ক্রাবার বানিয়ে নিয়মিত স্ক্রাব করুন। এর ফলে র‍্যাশ, অ্যালার্জি, চুলকানি, জ্বালাভাব এগুলো দূর হবে।
  ত্বকের যত্নে অ্যালোভেরার মতো ভাল উপকরণ আর কিছুই নেই। ত্বকের প্রায় সব সমস্যারই সমাধান রয়েছে এই অ্যালোভেরায়। তাই যেসব অংশে র‍্যাশ, অ্যালার্জি বা চুলকানি রয়েছে, সেখানে অ্যালোভেরা জেল লাগালে আরাম পাবেন।
• অনেকসময় ত্বক রুক্ষ বা শুষ্ক হয়ে গেলেও চুলকানি বা র‍্যাশের সমস্যা হতে পারে। ত্বকের সেই রুক্ষ, শুষ্ক জায়গা যেখানে র‍্যাশ হয়েছে সেখানে পুরু করেন নারকেল তেল লাগাতে পারেন। এর প্রভাবে ত্বক ময়শ্চারাইজড থাকে।
• টি ট্রি অয়েলও সমস্ত রকম স্কিন র‍্যাশ নিরাময়ে দারুণ ভাবে কাজ করে। সরাসরি টি ট্রি অয়েল র‍্যাশ বা অ্যালার্জি কিংবা চুলকানি, লাল হয়ে যাওয়া জায়গায় লাগান। কোনও রকম ক্রিম বা অন্য তেলের সঙ্গে মেশাবেন না।
• অ্যাপেল সিডার ভিনিগারও ত্বকের র‍্যাশ দূর করতে সাহায্য করে।
• স্নানের সময় জলে বেকিং সোডা কিংবা এপসম সল্ট মিশিয়ে স্নান করতে পারেন। এর প্রভাবেও ত্বকের বিভিন্ন র‍্যাশ, অ্যালার্জি দূর হয়।